Katrin Freitag

Warum welkt eigentlich eine Blume? Weil ihre Zellen irgendwann die Kraft verlieren – still, langsam, fast unbemerkt. Genau wie bei uns beginnt das Welken tief im Inneren: durch oxidativen Stress. Was das wirklich bedeutet, warum es unsere Zellkraft beeinflusst – und wie Wasserstoff helfen kann, den natürlichen Prozess zu verlangsamen – darum geht es in diesem Beitrag.

Wasser trinken ist mehr als Pflicht. Es ist Verbindung, Energie und Klarheit. Ein Text über das, was uns wirklich nährt.

Das Water Date lädt dich ein, Wasser neu zu erleben – im Alltag, mit Wirkung. Ein Schritt, der mehr verändert, als du denkst.