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Change your Water, Change your Life

Updated: Dec 17, 2025


Ich bin über das Thema Wasser gestolpert, weil ich neugierig war.


Eine Einladung zu einem Wasservortrag, ein freier Abend, Interesse. Gesundheit, Ernährung und die Zusammenhänge hatten mich schon lange begleitet. Vieles davon war mir vertraut.


An diesem Abend kam etwas dazu: ionisiertes Wasser. Die Idee, dass Wasser unterschiedliche Eigenschaften haben kann. Und dass diese Eigenschaften darüber entscheiden, wie gut der Körper es nutzt.


Es ging um pH-Werte, um Struktur, um Versorgung. Um Wasser als Grundlage für alles, was im Körper passiert.




Dieser Gedanke blieb.


Wenn Wasser die Basis ist, auf der Zellen arbeiten, Stoffwechsel läuft, Konzentration entsteht und Energie verfügbar wird, dann lohnt es sich, genau dort hinzuschauen.

Ich habe begonnen, basisch ionisiertes Wasser zu trinken.

Aus Interesse.

Um es selbst zu erleben.


Der Unterschied zeigte sich im Alltag. Ich trank mehr, ohne darüber nachzudenken. Das Wasser schmeckte weich. Der Körper nahm es an.


Mit der Zeit veränderte sich mein Umgang damit.

Beim Trinken.

Beim Kochen.

Beim Waschen von Lebensmitteln.

Wasser bekam einen festen Platz.

Als Grundlage.


Change your Water, Change your Life beschreibt für mich genau das.

Eine Veränderung im Blick.

Eine Entscheidung für etwas, das täglich da ist und viel bewirkt.


Wer Wasser bewusst wählt, beginnt genauer hinzuschauen. Auf das, was im Glas landet. Und auf das, was den eigenen Körper versorgt.



Eine klare Glasflasche mit Bügelverschluss und ein Glas Wasser stehen nebeneinander auf weißem Hintergrund – Symbol für Reinheit und Einfachheit.
Nur Wasser. Und doch so viel mehr.




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Über die Autorin

Ich bin Katrin Freitag – und ich liebe Blumensträuße, Picknicks mit Aussicht und Wasser mit Charakter.


Für mich ist das Leben nicht nur zum Leben da – sondern zum Spüren. Mit allen Sinnen.

Seit sechs Jahren begleitet mich lebendiges Wasser. Ich denke in pH-Werten, koche mit Achtsamkeit und liebe den Moment, wenn jemand sagt:
„Das schmeckt aber anders.“

Ich glaube:
Das Gute ist oft ganz nah.
Man muss nur genauer hinschauen. Oder besser: reinspüren.

9 Punkt 5 ist mein Ort für genau das. Für Genuss, für Verbindung, für die kleinen Dinge, die Großes bewirken.


Und vielleicht auch für dich – wenn du magst.

Schön, dass du da bist.

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Wasser & Lebenskultur

Beobachtungen aus dem Alltag.




 

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