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KATRIN A. FREITAG
Auf den Punkt
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Die natürliche Kraft in uns – Hippokrates wusste es schon
Die natürliche Kraft in uns – zurück zu dem, was wirkt:
Was heute wie ein Trend erscheint, ist oft nur die Rückkehr zu dem, was unser Körper schon immer gebraucht hat: lebendiges Wasser, natürliche Lebensmittel, Balance im Alltag. Kleine Schritte genügen – wenn sie auf das Wesentliche zielen. Auf das, was nährt, stärkt und wieder ins Gleichgewicht bringt.
31. Mai3 Min. Lesezeit


Shokuiku & Wasser – Ein neues Bewusstsein schaffen
In Japan lernen Kinder mit Shokuiku, woher ihr Essen kommt – und wie man es bewusst, respektvoll und mit Wissen auswählt.
26. Feb.3 Min. Lesezeit


SHOKUIKU – DIE KUNST, ESSEN ZU VERSTEHEN
Hast du schon mal von Shokuiku gehört? Ich erinnere mich noch gut an den Moment, als ich zum ersten Mal davon gelesen habe. Eine...
7. Feb.2 Min. Lesezeit


Ist es ein neuer Trend oder eine Rückkehr zum Ursprünglichen?
Zurück zur Essenz. Die Sehnsucht nach echtem Wasser, echter Nahrung, echtem Leben wird spürbar. Es beginnt mit Bewusstsein.
31. Jan.1 Min. Lesezeit


Wir tun schon einiges, wenn wir manches weglassen.
Weniger ist mehr: Durch bewussten Verzicht auf Schadstoffe entlastest du deinen Körper, stärkst dein Wohlbefinden und lebst gesünder!
31. Jan.2 Min. Lesezeit
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