Wir tun schon einiges, wenn wir manches weglassen.

Ich habe begonnen, Dinge wegzulassen, um im Alltag etwas zu verändern.

Zu viele Produkte im Bad.

Zu viele Zutaten im Essen.

Zu viele Dinge, die da waren, ohne dass ich sie wirklich brauchte.

Ich habe angefangen, genauer hinzuschauen.

Inhaltsstoffe zu lesen.

Mir Fragen zu stellen:

Brauche ich das?

Tut mir das gut?

Mit der Zeit wurde klar:

Von vielem war einfach zu viel da.

Also habe ich begonnen, Dinge wegzulassen.

Ein Shampoo weniger.

Kosmetik mit überschaubaren Inhaltsstoffen.

Lebensmittel, die wieder nach dem schmecken, was sie sind.

Bewusst wählen, was nährt – nicht nur den Körper, sondern auch das Leben.

Das zeigte sich im Alltag.

Auch beim Wasser:

Ich habe gemerkt, dass ich zwar viel trinke, aber selten aufmerksam.

Seitdem ich auf die Qualität meines Wassers achte, trinke ich anders.

Mehr.

Gern.

Und mit einem anderen Gefühl im Körper.

Wasser ist für mich die Basis, auf der alles andere aufbaut.

Weglassen bedeutet für mich heute, bewusster zu wählen.

Und oft reicht genau das, um dem Alltag eine andere Richtung zu geben.

Katrin