Weglassen

Ich habe gemerkt, wie schnell sich Dinge ansammeln.

Im Bad stehen Flaschen, die irgendwann einfach da waren. In der Küche Zutaten, die man einmal gebraucht hat und dann vergessen hat. Und im Alltag dieses Gefühl, dass immer noch etwas fehlt.

Ich habe angefangen, genauer hinzuschauen.

Was benutze ich wirklich? Was tut mir gut, weil es klar ist? Was bleibt, wenn es einfacher wird?

Weglassen hat für mich nichts mit Verzicht zu tun. Weglassen ist eine Entscheidung. Ich habe reduziert, bis wieder Übersicht da warn. Ein paar Produkte weniger. Weniger Zeug, das nur Versprechen stapelt.

Und plötzlich entsteht etwas, das man nicht kaufen kann:

Platz.

Man atmet anders, wenn Schubladen wieder Schubladen sind. Wenn Essen wieder nach Zutaten schmeckt. Wenn Getränke wieder Getränke sind und keine Mischung aus Etikett und Zusatzstoffen.

Ich glaube, viele unterschätzen, wie viel Ruhe in einfachen Dingen steckt. Weglassen bedeutet für mich heute: auswählen. Und diese Auswahl verändert den Alltag.

Katrin

Bewusst wählen, was nährt – nicht nur den Körper, sondern auch das Leben.